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High-Performance Camp

In verschiedenen Ferienwochen veranstalten wir vier- bis fünftägige High-Performance Camps. Leistungsorientierte Kinder und Jugendliche trainieren ganztags in alters- und leistungsgerechten Gruppen von 9-16 Uhr. Es ist ein Mittagsmenü mit Getränk enthalten.

Optimal für Turnierspieler zur Optimierung ihrer Leistung . Hohe Intensität außerhalb der Komfortzone. Inklusive umfangreicher technischer und taktischer Analyse mit weiterführenden Trainings-Empfehlungen. Bei Regen spielen wir ohne Aufzahlung in der Halle.

Programminhalte

  • 2 Std. Drilltraining mit matchorientierten Spielzügen
  • 2 Std. Matchtraining Einzel und Doppel
  • 1 Std. Athletiktraining Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination
  • 1 Std. Mental Toughness Program
  • Abschlussturnier mit Urkunde und Preisen

Tagesablauf