Reisen

Tennis- und Fitness-Camp Ostern 2024

Auch 2024 veranstalten wir wieder unser Tennis- und Fitnesscamp zur Saisonvorbereitung in der zweiten Osterferienwoche vom 30.03. bis 06.04.2024 in Porec in Kroatien.

Wir wohnen im 4* Hotel Parentium Plava Laguna mit Selbstanreise. Bei ausreichender Nachfrage wird eine Busanreise organisiert. Wir trainieren auf top-gepflegten Sandplätzen und können uns optimal auf die kommende Saison vorbereiten. Das Camp ist ideal für Turnier- und Mannschaftspieler sowie für ganze Familien. Die Jugendlichen sowie auch die Erwachsenen trainieren in kleinen Gruppen Technik und Taktik. Hinzu kommen Matches mit individuellen videobasierten Taktikanalysen. Einzel-Trainings sind auf Wunsch zubuchbar. Die eingespielte Tennis- und Fitness-Crew um Alexander Raschke, Caro Schneider und Thomas Sieghart sorgt wieder für ein intensives High Performance Programm mit Tennis und Fitness. Für die Turnierhasen gab es zusätzlich ein LK-Turnier zum Erspielen der ersten Freiluftpunkte.

Die Plätze sind begrenzt, daher bitte zeitnah anmelden per Email oder online. Ihr bekommt dann umgehend die Bestätigung mit dem exakten Reisepreis und los geht’s!

Trainingsprogramm

Beim Trainingsprogramm trainieren Jugendliche ganztags Tennis und Fitness, Erwachsene können zwischen Halbtages- und Ganztagesprogramm mit Tennis und/oder Fitness auswählen. Wir arbeiten in den Bereichen Technik, Taktik, Fitness und Mental. Das Camp gibt uns die Möglichkeit verschiedene Punkte detailliert zu bearbeiten und systematisch zu verbessern.

Exemplarischer Tagesablauf Jugend:

• Frühstück
• Techniktraining mit Drills und Videoanalyse
• Fitnesstraining: Bootcamp, Jumping, Pilates, Zirkel
• Lunch und Erholung
• Taktiktraining
• Matchplay mit Matchanalyse
• Dinner

Information und Anmeldung 2024

Bitte über das Kontaktformular, per Email an alex@tennis-raschke.de oder online!